Realize It

Realize It
Seit Mai 2008 bietet die Fachambulanz im Rahmen ihrer Cannabisberatung das Beratungsprogramm „Realize it“ (www.realize-it.org) an.

“Realize it” wendet sich an die Zielgruppe junger CannabiskonsumentInnen, die ihren Konsum einstellen oder reduzieren möchten (Minderung der Konsumfrequenz, Minderung der Konsummenge, Etablierung von Konsumpausen). Das Programm spricht KonsumentInnen im Alter von 15 – ca. 30 Jahren an, die einen regelmäßigen Cannabiskonsum und damit zusammenhängende psychosoziale Konflikte aufweisen.
Ausschlusskriterien für das Programm sind akute psychiatrische Erkrankungen oder der häufige (mindestens einmal pro Woche) Konsum anderer illegaler Drogen sowie Alkoholabhängigkeit.
Das zehnwöchige „Realize it“-Programm besteht aus fünf Einzelsitzungen und einer Gruppensitzung (optional). Nach einem eingehenden Kennenlerngespräch folgt eine erste Beratungssitzung,
in der ein individuelles Endziel für das Programm vereinbart wird. Zum anderen werden konsumbezogenen Nahziele bestimmt, die jeweils bis zur nächsten Einzelsitzung erreicht werden sollen. So können bei jeder der fünf Sitzungen Fortschritte zeitnah mit den KlientInnen bewertet werden. Am Ende wird schließlich das Projektziel unter Anleitung der Beraterin oder des Beraters überprüft.
Die TeilnehmerInnen setzen zur Selbstbeobachtung ein vorgegebenes Tagebuch zum Cannabiskonsum ein, es ist die Grundlage zum kritischen Auseinandersetzen mit sich selbst und zu einer möglichen Verhaltensänderung.

Themen der Sitzungen sind:

- Erkennen von Situationen, die zum Konsum verleiten können oder ritualisiert sind

- Entwickeln von Strategien, um mit solchen Situationen geeignet umzugehen

- Aufbau und Nutzung „drogenfreier“ sozialer Kontakte

- Durchführung „drogenfreier“ Freizeitaktivitäten

Anmeldungen zu dem Programm werden telefonisch oder im persönlichen Kontakt entgegengenommen.

Kontakt

Leif Höper & Arno Heitmann

Telefon: 0431 – 66 846 30